新型冠状病毒，如何预防？1、出门戴口罩，勤洗手。2、咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻。3、将肉蛋彻底做熟。4、避免与呼吸道患者密切接触。5、避免近距离接触野生动物或者牲畜。6、不要随地吐痰。

新型冠状病毒预防方药——

藿香6克、佩兰6克、贯众6克、

银花12克、连翘3克、板蓝根6克、

黄芪12克、白术12克、防风12克、

生甘草3克、冰糖6克。

适应人群：正常体质者！

煎服方法：煎煮20分钟，饭前服用mL左右。

第二个方子：麻杏石甘汤。

这是医圣张仲景早在千年之前开给我们的——

麻黄10克、杏仁10克、石膏30克、甘草10克

麻黄要先煮20分钟，把水面泛起的白沫去掉，然后其他药再一起放进去煮半个小时。

千万别觉得古老！

这个方子可是立下过无数汗马功劳的，久经考验的，有大量实证的！

年，国医大师邓铁涛、广州名医钟南山等亲自出山，协助对抗非典时，就用了此方——号称麻杏石甘汤。

它的作用原理是：

1、麻黄宣肺解表，开肺窍、走上焦，走心肺，走气分，辛温解表。用现在的语言来说，就是开启肺腔对外输出的管道，并打开全身的毛孔，让肺里面的热邪病毒从皮毛孔泄出去。

如同我们开窗通风，或打开排风扇，把屋里污秽酸臭的空气排出去。

2、杏仁的作用，是加强肺的肃降机能，中医里讲，肺与大肠相表里，所以，要把肺里面的热邪病毒赶到大肠里去，从大肠排出体外。（因此常有人服用此方后出现大便很臭的现象，不要慌，这是正在排出热邪病毒的好现象！）

3、石膏，是用来清热、生津的，如同给开始兑点凉水，相当于从表症上着手，缓解人的热毒症状，石膏还有生津作用，可以清胃火、肺热毒、大肠热毒。可以说，石膏一上场，盘踞在我们肺里的热邪一溜烟似的跑得无影无踪了。（因此常有人服用此方后出现小便很黄很混，不要慌，这是正在排出热邪病毒的好现象！）

4、甘草的作用，是护住你的津液，扶正气，补脾胃。缓急止痛，调和诸药，补中益气。恢复你的体力，增强抵抗力，巩固前三者的疗效！

医院推荐预防新型冠状病毒药方

桑叶15g、苏叶15g、

杷叶15g、鱼腥草10g、

千层纸10g、桔梗10g、

玄参15g、神曲15g、

葛根30g、藿香10g、

青蒿10g、甘草6g。

新型冠状病毒来袭，如何正确戴口罩

“新型冠状病毒”来袭，如何正确做好个人防护是大家非常关心的问题。合理地选用和佩戴口罩是减少“病原体”暴露、降低感染风险的重要手段。那么，什么样的口罩能预防感染？口罩多久需要更换一次？接下来为你一一解答。

什么样的口罩能预防感染？

常见的口罩有以下几种：主要分为棉布口罩,海绵口罩,医用外科口罩,N95型口罩。

棉布口罩

无法起到预防感染目的。

它的材质可能为棉布、纱布、毛线、帆布及绒等，材质本身不够致密。

海绵口罩

不能有效过滤病菌。

明星出门常见行头之一。要注意的是，虽然宣称可以防尘防花粉以及病毒，对比起医用口罩，用起来不闷，透气性好，呼吸比较顺畅，可以反复使用。但是它采用单层的聚氨酯材质，产品设计上没有鼻夹，又不能做到密封效果，过滤效果较差。

医用外科口罩

能在一定程度上预防呼吸道感染，无法防霾。

医用外科口罩有三层，从外到内分别是防水层、过滤层、舒适层。舒适层是一层无纺布，佩戴时白色的无纺布朝内，蓝色的防水层朝外，有金属片的一边朝上，不要戴反，橡皮筋挂上双耳后捏紧金属片和鼻子贴合，抚平两颊，使口罩和面部之间尽量不留缝隙。

购买时要注意，应当选择外包装上明确注明“医用外科口罩”字样的口罩。

N95型口罩

能有效预防呼吸道感染，可以防霾。

N95型口罩是是NIOSH（美国国家职业安全卫生研究所）认证的9种防颗粒物口罩中的一种。“N”的意思是不适合油性的颗粒（炒菜产生的油烟就是油性颗粒物，而人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性的）；“95”是指，在NIOSH标准规定的检测条件下，过滤效率达到95%。

N95不是特定的产品名称。只要符合N95标准，并且通过NIOSH审查的产品就可以称为“N95型口罩”。

N95型口罩的最大特点就是可以预防由患者体液或血液飞溅引起的飞沫传染。飞沫的大小为直径1至5微米。美国职业安全与健康管理局（OSHA）针对医疗机构规定，暴露在结核病菌下的医务人员必须佩戴N95标准以上的口罩。

相比较医用外科口罩，N95型口罩密闭更好。

正确的戴口罩方法

根据WHO的建议，来学习下戴口罩的正确步骤：

第一步，分清正反及上下

口罩有分正反面和上下面的，如医用口罩，正面颜色较深，反面颜色较浅，内有鼻夹金属条。

第二步，洗手的重要性

戴口罩前要洗手，口罩是相对无菌的，如果手比较脏就去触摸口罩，会把手上的脏东西蹭到口罩上。摘除口罩后也需要及时洗手。

第三步，正确佩戴

需要确保口罩反面朝内，有金属条的一端朝上，将两端的绳子挂在耳朵上。

第四步，压紧和拉伸

用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱，更好覆盖鼻子、嘴巴。

正确的戴法，可以避免气体从鼻梁两侧出入，从而发挥口罩的过滤及换气功能，保护自己保护他人。

口罩多久需要更换一次？

为了防止感染，有些人可能一天到晚都戴着医用口罩，但这样会使鼻粘膜变的脆弱，失去鼻腔的原有生理功能，降低抵抗力，因此，在人口密度不高较通风的场所，可以不用佩戴口罩。

需要提醒的是，任何类型的口罩，防护的效果都是有时效的，必须定期更换，建议每隔2~4小时更换一次口罩。若口罩被污染，应第一时间更换。

医用口罩不用时折好放在自封袋保存。不建议口罩摘下来直接塞口袋里或包里，这样容易造成医用口罩二次污染，一定要叠好放入清洁的自封袋中，并且将接触口鼻的一面朝里折好。